Что такое мотивация? Ученые определяют мотивацию как вашу общую готовность что-то делать. Это набор психологических сил, которые заставляют вас действовать. Это хорошо и все, но я думаю, что мы можем придумать более полезное определение мотивации.  Так что же такое мотивация? У автора Стивена Прессфилда есть замечательная черта в его книге «Война искусств» , которая, как мне кажется, лежит в основе мотивации. Перефразируя Прессфилда: «В какой-то момент боль от того, что ты не делаешь, становится больше, чем боль от того, что ты делаешь»...

Ты всегда будешь к чему-то тянуться. Даже в состоянии жёсткой апатии или растерянности. Когда ничего не хочется. Когда не знаешь с чего начать и как поступить. Представим, что такое безынициативное состояние — это точка НОЛЬ. Куда тебя будут уводить мысли во время него? Правильно, в эмоции негативного характера. Будет больше самокритики, самобичевания, самообвинения, негативных воспоминаний, сожалений. Что ты делаешь по факту? Страдаешь. Даже если просто лежишь и, вроде как, ничего не делаешь...