Слово мотивация происходит от латинского языка (лат. Moveo, movere) и означает приводить в движение, толкать, двигаться и поднимать. Термин похож на набор двух слов: мотив + действие, поэтому, чтобы совершить действие, у вас должна быть цель. Что такое мотивация и самомотивация? Какие типы мотивации можно выделить? Как мотивировать себя работать эффективно? 1. Что такое мотивация? Нет четкого определения мотивации. В психологии существует множество различных теоретических подходов к этому понятию...

В этой статье я хочу вам рассказать о базовом концепте в теории мотивации - внешних и внутренних "бонусах", что может демотивировать и как работать с самомотивацией. Мотивацию разделяют на внешнюю и внутреннюю. Если вы читаете эту статью, потому что вам интересно и вам хочется узнать что-то новое, то это внутренняя мотивация. Если же вам кто-то порекомендовал прочитать эту статью, то на вашу существующую и не существующую внутреннюю мотивацию наложилась бы внешняя мотивация. Мы все рождаемся с внутренней мотивацией...