Каждый из нас имеет в кругу своих друзей или знакомых человека, который в любое время года бодр, весел, в спортивной форме, успевает сделать все намеченные дела и радоваться жизни. Мы задаемся вопросом: "Как это возможно?? ...в условиях стресса, плотного графика и недостатка солнечного света." Их секрет очень прост – эти счастливчики знают, как себя замотивировать так, чтобы никакие трудности не казались непреодолимой преградой. Способы формирования мотивации Формирование мотивации зависит только от нас самих...

На самом деле, та самая мотивация стройности (похудения, тела), о которой я столько говорю, это в общем то НЕ ЖЕЛАНИЕ как таковое, а именно наше действие. То что нас побуждает именно делать, сам процесс, само делание чего-то. Если мы не делаем то что мы хотим. Это не мотивация. Так вот НАШи ИСТИННыЕ ЖЕЛАНИя определяют нашу жизнь. Истинное желание не возникает под влиянием внешних факторов. Под влиянием внешних факторов возникают  ЛОЖНЫЕ НАВЯЗАННЫЕ ЖЕЛАНИЯ. То что хотим мы сами всегда внутри нас...