Мотивация — это сила или внутренний стимул, который побуждает человека к действию, цели и достижению определенных результатов. Она играет важную роль в нашей жизни, стимулируя нас двигаться вперед, преодолевать препятствия и работать над нашими планами, задачами, желаниями. И здорово, когда человек знает чего хочет, куда он идет. А если — нет? Если сложно двигаться вперед или мотивация потеряна на каком-то из этапов? Тут важно понимать, что сложно найти то, чего вы не теряли. Поэтому если мотивация была, а потом ее резко не стало, то важно разобраться: что или кто на это повлиял...

Но нужна ли она? Давайте разберёмся. 1. Что такое мотивация? Это смесь желания, энергии и упорства которая помогает: ✅ Продолжать, даже когда трудно («учу слова, хотя устал») Примеры мотивации: - Внешняя (награда, похвала, дедлайн) → «Получу премию, если выполню проект». - Внутренняя (удовольствие, интерес) → «Играю на гитаре, потому что это кайф». --- 2. Нужна ли мотивация? Да, но… она ненадёжна. Почему? - Эффект новизны проходит → первые 3 дня энтузиазма, потом — прокрастинация. - Зависит от настроения → если грустно, «мотивации нет»...