Мотивация, виды мотивации, внутренняя мотивация, внешняя мотивация, как мотивировать себя Мотивация: почему мы хотим то, что хотим (и как заставить себя действовать) Парадокс, который знаком каждому -Вы когда-нибудь замечали, как сильно хотите чего-то... пока не приходит время действовать? Мечтаете выучить язык, но учебник пылится на полке. Планируете пробежку с понедельника, а он почему-то не наступает уже полгода. При этом те же самые люди, которые "не могут" заставить себя пойти в спортзал, способны до 3 часов ночи смотреть сериалы или листать соцсети...

Мотивация является одним из ключевых факторов, определяющих наши действия, цели и общее чувство достижения. Это движущая сила, которая побуждает нас действовать и стремиться к определённым целям. Без мотивации трудно добиться успеха в личной, профессиональной или академической жизни. Но что на самом деле означает быть "мотивированным" и как мы можем оставаться мотивированными на высоком уровне? Мотивация - это внутренняя сила или внешний стимул, который побуждает нас действовать. Это может быть желание...