2 дня назад
Путь к пониманию: как мотивационное интервьюирование может помочь вашим близким преодолеть зависимость
Несколько лет назад на мой прием пришла женщина, которую направили ко мне по "сарафанному радио". Ее глаза выдавали глубокую тревогу, а в руках она нервно теребила носовой платок. "Я не знаю, что делать, — начала она, — мой сын увяз в зависимости, а все мои попытки помочь только отталкивают его". Ее голос дрожал от отчаяния, и я почувствовал тяжесть ее боли. Этот разговор напомнил мне о том, сколько семей ежедневно сталкиваются с подобными испытаниями, не зная, куда обратиться и как найти путь к спасению...
МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ или МК (англ. Motivation Interviewing - MI) - новейший метод практической психологии, предпологающий директивный эмпатический (человеко-ориентированный) способ психотерапевтического вмешательства. Основан на роджерианском подходе, но более директивный (а, точнее, сфокусированный на изменениях, а не простом рефлексирующем слушании). Основная идея метода остается неизменной и может быть охарактеризована в нескольких ключевых моментах: • Мотивация к изменениям исходит от клиента, а не навязывается извне. • Задача клиента, а не консультанта, — сформулировать и разрешить амбивалентность клиента. • Прямое убеждение не является эффективным методом разрешения амбивалентности. • Стиль консультирования, как правило, спокойный и направлен на получение информации от клиента. • Консультант действует директивно, помогая клиенту исследовать и разрешить амбивалентность. • Готовность к изменениям — это не черта характера клиента, а изменчивый результат межличностного взаимодействия. • Терапевтические отношения напоминают партнерство или товарищество. В конечном счете, практикующие специалисты должны признать, что мотивационное интервьюирование подразумевает сотрудничество, а не конфронтацию, пробуждение, а не обучение, автономию, а не авторитет, и исследование, а не объяснение. Эффективные процессы для позитивных изменений фокусируются на целях, которые являются небольшими, важными для клиента, конкретными, реалистичными и ориентированными на настоящее и/или будущее.