Подготовка к экзаменам — сложный и многогранный процесс, требующий дисциплины, концентрации и высокой мотивации. Однако сохранить энтузиазм на протяжении длительного времени удаётся далеко не каждому. Как не потерять интерес, справиться с ленью и сделать подготовку продуктивной? Разберём ключевые методы повышения мотивации, которые помогут не только эффективно готовиться, но и получать от этого процесса удовлетворение. Психологи отмечают, что мотивация формируется из сочетания долгосрочных целей и краткосрочных достижений...

Мотивация – одна из самых популярных тем среди руководителей любого уровня. Как и на каких уровнях мотивировать своих подчиненных и коллег, рассказывает Татьяна Арсенович, заместитель руководителя Департамента персонала и карьеры компании «ГЭНДАЛЬФ». Существуют разные взгляды на уровни мотивации сотрудников. В нашей компании мы ориентируемся на шкалу, где четыре уровня (или ступени). Первый из уровней – деньги. Это не хороший и не плохой ориентир: просто человек руководствуется своими личными потребностями здесь и сейчас...