мотивация-когда тебе плохо, нет настроения, ты эмоционально истащен, упадок сил, безразличие ко всему, не складыается, не получается-ебаш!!!
Как поддержать мотивацию когда все плохо.
Я думаю вам знакомо ощущение когда начинаешь новый проект - чувствуешь прилив сил и энергии. Но проходит неделя - две и новое переходит в стадию рутины, уже нет того прилива энергии, появляются непредвиденные ранее проблемы. Многие отличные начинания не переживают эту фазу спада. Причины снижения мотивации 1. Отсутствие конечной цели. Начиная что-то новое мы примерно знаем что должно получиться в конце. Краеугольный камень здесь "примерно". Нет четкого плана действий, нет детального описания конечного результата...