Незнакомое слово «гештальт» многим еще режет слух, хотя, если разобраться, гештальт-терапия – не такая уж незнакомка. Многие понятия и приемы, разработанные ею за 50 лет существования, стали буквально «народными», поскольку так или иначе включены в различные направления современной психотерапии. Это принцип «здесь и сейчас», позаимствованный из восточной философии; холистический подход, рассматривающий человека и мир как целостное явление. Это принцип саморегуляции и взаимообмена со средой и парадоксальная...

В мире, где общение всё чаще сводится к текстовым сообщениям и видеозвонкам, обратная связь становится ключевым мостом между внутренним миром человека и реальностью. В гештальт-терапии она выполняет роль «зеркала», отражающего то, что клиент не замечает или избегает. Случай из практики: Мария жаловалась на одиночество, но в сессиях говорила только о «правильных» решениях. Терапевт заметил, что её голос дрожит при упоминании семьи, и спросил: «Что вы чувствуете сейчас в теле?». Оказалось, за рациональностью скрывался страх отвержения...