С детства нас учили держать себя в руках, быть вежливым, не давать волю эмоциям в присутствии посторонних. А что в итоге? Мы постоянно возвращаемся к пережитым обидам, недосказанным словам, занимаемся самокопанием. Чтобы жить полноценно, нужно проработать и принять непрожитые чувства, завершить незаконченные ситуации. «Закрыть гештальт» помогает современное направление психотерапии — гештальт-терапия. Гештальт-терапия: что это простыми словами Слово «гештальт» в переводе с немецкого языка означает «образ, фигура»: нечто цельное, законченное, неделимое на отдельные части...

Жил-был человек, который не любил закрывать гештальты. Начинал читать книги и бросал, не досматривал кино и вообще не имел привычки доводить начатое до конца. Именно так большинство людей трактует термины из гештальт-терапии. Порой появляется ощущение, что недопитая вовремя чашка кофе тоже однажды тебе аукнется. На деле же все не совсем так: термин гештальт – это намного больше и глубже чем то, о чем пишут в социальных сетях. Современная гештальт-терапия прочно занимает лидирующие позиции среди психотерапевтических методов...