Многие спортсмены после занятий спортом охотно идут принимать душ. Для чего же они это делают? В этой статье я попытаюсь ответить на данный вопрос. А также разберёмся под какой водой лучше стоять до и после тренировок и нужно ли вообще. Начнём с горячего душа Все мы любим постоять под тёпленькой водичкой, особенно после тренировки. Возможно это не только приятно, но и полезно. Давайте разберёмся Горячий душ отлично выводить молочную кислоту, скопившуюся в мышцах, а из-за неё мы чувствуем, что наши мышцы забиты и нам тяжелее ими орудовать...

Как часто можно отлучаться в туалет во время экзаменов Любая сдача экзаменов — это стресс. А ЕГЭ — это путевка в будущее, возможность поступить в вуз мечты, или наоборот. Чувство ответственности огромно. И психологически выпускникам совсем непросто справиться с волнением. ✌ Подпишитесь на наш канал А тут еще проход через металлодетекторы, личный досмотр, перемещение внутри здания только с сопровождающими… Повышенная нервозность способна спровоцировать частую необходимость посещения туалета. И...