Первые государственные экзамены в школах пройдут уже скоро. Как справиться с сильным волнением и почему не стоит принимать успокоительное, Тульской службе новостей рассказала психолог Майя Андрияничева. Также специалист дала родителям рекомендации, как настроить ребенка на лучший результат. Как эмоционально подготовиться к экзаменам Выпускные экзамены – большая ответственность и важный этап в жизни каждого школьника, что очевидно влияет на его психологическое состояние. «Система образования построена таким образом, что итоги экзаменов во многом определяют будущее...

Совсем успокаиваться не надо - легкое волнение перед экзаменом помогает. Если же вы напьетесь успокоительных таблеток так, что больше ничего вас волновать не будет, есть высокая вероятность, что и на экзамене вы будете так же спокойны и тупы. Легкое волнение мобилизует и настраивает на хорошую умственную работу. Самый простой рецепт - он же самый действенный: нужно просто заняться делом. Если до экзамена у вас остался час - используйте его максимально. Будете ходить без дела - начнете волноваться...