ЕГЭ и ОГЭ пройдут, а Ваше здоровье с Вами навсегда. Так называемая медикаментозная мода набирает обороты. Выпускники стали все чаще прибегать к таблеткам, часто и с помощью родителей. Какие таблетки можно пить, а какие нельзя? Давайте разберемся. Наш организм устроен так, что способен приспосабливаться к разным ситуациям самостоятельно, в том числе и к стрессу. Прибегаем мы к лекарствам тогда, когда наш организм дает сбой. Лекарства - не витамины. Седативы и антидепрессанты. ТОЛЬКО С ВРАЧОМ. Просто так, чтобы успокоить нервы принимать их нельзя, особенно до 18 лет...

Подходят экзамены, и многие из нас задаются вопросом: можно ли пить кофе перед сдачей экзаменов? Кофеин, содержащийся в кофе, известен своим стимулирующим эффектом, но как он влияет на состояние нашей нервной системы и способность концентрации? Давайте разберемся. Кофеин и нервная система Кофеин является психоактивным веществом, которое оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Он блокирует действие нейромедиатора аденозина, что приводит к увеличению выработки нейротрансмиттеров, таких как норадреналин и дофамин, отвечающих за бодрствование и концентрацию...