Дыхательная гимнастика перед экзаменом Экзамены – это серьезные испытания, которые могут вызвать у любого студента нервозность и тревогу. Но есть способы справиться с этими чувствами, одним из которых является дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на улучшение качества дыхания. Она помогает снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Поэтому так важно использовать ее перед экзаменом! Перед экзаменом можно провести несколько минут на дыхательных упражнениях, чтобы улучшить кровообращение и успокоиться...

Если беременность выпала на летний период, встаёт вопрос о возможности купания. Бытует мнение, что в период ожидания ребенка купаться запрещено. Однако специалисты считают иначе. Можно ли купаться? Негативное отношение к времяпрепровождению на пляже во время беременности в первую очередь продиктовано народными суевериями. Издревле считалось, что женщине, ожидающей ребенка, не просто неприлично показываться в людных местах, а опасно для здоровья. Беременность старались скрыть. Во время купания одежда вымокала...