2383 читали · 2 года назад
Вакуум живота: чем полезен и чем опасен
О пользе вакуума живота сегодня слышали многие. Упражнение очень популярно в фитнес-кругах. Но за красивой «оберткой» его преимуществ для здоровья скрываются опасные побочные эффекты. Кому и почему нельзя делать вакуум живота, а кому он принесет только пользу? Разбирается MedAboutMe. Истоки появления популярного упражнения Вакуум живота — практика из йоги. Родиной упражнения считается Древний Восток, а первоначальное название — «уддияна бандха», что означает «брюшной замок». Считалось, что упражнение...
13,4 тыс читали · 2 года назад
Мифы про миому матки. Про пугалки и ненужные запреты.
Миф 1: миома — это рак или предраковая опухоль.   НЕТ!   На самом деле это доброкачественная опухоль из трансформированных клеток мышечной ткани, соединительной или фиброзной.    Миф № 2: причина миомы — наследственность.   НЕТ!   На самом деле до сих пор неизвестны причины появления миомы, причины роста или уменьшения узлов миомы, причины появления новых узлов миомы.   Миф № 3: при миоме нельзя принимать горячую ванну, ходить в баню или сауну и загорать.   НЕТ!   Нет ни одного исследования которое бы доказало влияние какого либо физического фактора на рост миомы или появление новых узлов...