Каждый раз, когда мы откладываем занятия спортом – мы откладываем возможность быть здоровым и счастливым. Многие люди, которые раньше не занимались спортом, отмечают, что после того, как они начали ходить на тренировки, времени стало больше. Они начали все успевать и, кроме того, есть время на детей, семью или собственные хобби. А все почему? Потому что занятия дисциплинируют и учат планировать свое время. Также регулярные занятия помогают нашему телу и нашему мозгу. Часто, из-за зажатых мышц шеи...

Расписание занятий 9:00 — новая группа для женщин; 9:00 — второй курс; 17:00 — женщины со второго и третьего курсов; 19:00 — второй курс. 9:00 — третий курс для женщин; 17:00 — четвёртый курс для женщин; 17:00 — 19:00 — новая группа для мужчин и женщин; 19:00 — третий курс для мужчин...