Профессор лингвистики и логики разбирает ключевые идеи книги Михаил Лабковский — известный психолог, чьи идеи давно вышли за рамки кабинетной терапии и стали настоящим руководством для тех, кто хочет жить осознанно и счастливо. Его книга «Хочу и буду» — это не просто сборник советов, а система, основанная на шести правилах, которые помогают избавиться от тревог, неврозов и начать жить в гармонии с собой. Давайте разберём её подробно. Лабковский утверждает: большинство людей живут в состоянии хронического стресса, потому что постоянно заставляют себя делать то, что «надо»...

Самый народный психолог страны продолжает делать подписчиков с каждым днем все самодостаточнее, счастливее и увереннее в себе. На днях Михаил Лабковский ответил на вопрос, особенно актуальный в нашей стране, где так любят выражения «тяжкий крест» и «нелегкая судьба». Звучит он так: как перестать страдать и научиться радоваться жизни? Привычка страдать, по мнению психолога, формируется из-за того, что нам нравится жалеть себя. И тем более — когда нас жалеют все вокруг. Позиция жертвы очень удобная...