После того, как была опубликован материал посвящённый проблемам «Эмоционального выгорания», ко мне обращались с вопросом: «А как можно узнать присутствуют ли у меня симптомы «Эмоционального выгорания»? Предложенная методика опубликованная в журнале «Практическая психодиагностика», Самара 1999, Райгородским Д.Я. даёт Вам возможность узнать это. Желающие могут пройти тренинг «Эмоциональное выгорание. Причины, последствия, профилактика, устранение последствий» Тренинг проводится как в группах так и индивидуально (записаться можно позвонив по телефону указанному на сайте)...

Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое часто возникает вследствие длительного стресса и напряжения, особенно в профессиональной сфере. Важно не только распознавать признаки эмоционального выгорания, но и знать, как с ним справляться и восстанавливать свои ресурсы. В этой статье мы подробно рассмотрим методы и практики для восстановления психоэмоционального состояния. Эмоциональное выгорание — это состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, цинизму и снижению эффективности на работе...