Как сделать тоненькую талию. Без вступлений, без разговоров, сразу делаем!
Маска Тутанхамона и заначка римского военачальника: самые дорогие сокровища в истории
В начале октября 2025 года водолазы подняли со дна Атлантического океана более тысячи испанских монет. Стоит находка с борта "Тарелочного флота", затонувшего в 1715 году, миллион долларов. Но известно, что доставали клады и дороже — причем значительно В 1985 году в небольшом польском городке Сьорд-Слёнск неподалеку от Вроцлава производился снос домов в старой части поселения в ходе реновации кварталов. В фундаменте одного из зданий обнаружили артефакты, которые, как позже выяснили, датируются XIV веком...
От эксперта: готовый бланк дневника самоконтроля
Дневник давления моего пациента, исписанный на случайном листке. Цифры пляшут, время не указано, а на мой вопрос «Что было в этот день?» пациент лишь виновато пожимает плечами. Знакомая ситуация? Фраза «Ведите дневник» звучит просто. Но на деле вы остаетесь один на один с пустой тетрадью. Что писать? Как часто? Что делать, если забыл? В итоге самый важный инструмент контроля превращается в хаотичный набор цифр, который не помогает ни вам, ни мне. Здравствуйте! Я - практикующий врач, и сегодня мы поговорим о ведении правильного дневника давления...