ПРИНЦИПЫ САМОКОНТРОЛЯ
Самоконтроль
Самоконтроль—это оценка и осознание субъектом собственных действий, состояний и психических процессов. Развитие самоконтроля и его появление определяется требованиями общества к поведению личности. Самоконтроль человека включает процессы, с помощью которых индивид способен контролировать поведение в конфликтных социальных средах, а также собственные биологические механизмы, например, при навязчивых влечениях, зависимости от внешних воздействий и подверженности импульсивным импульсам. Разные источники дают разные трактовки самоконтроля...
Чек-лист выполнения правил (методика грамотного самоконтроля)
Самоконтроля) Таблица личного контроля за выполнением правил Одно дело – знать правила, а другое – им грамотно следовать, и в этом вам поможет «чек-лист выполнения правил». Он включает в себя специальную «таблицу личного контроля за выполнением правил» и рекомендации по работе с ней...