Психологические защиты – это процессы, которые мы используем для защиты собственной психики от стресса, тревоги и других негативных эмоций. В данной статье мы рассмотрим шесть основных психологических защит: отрицание, вытеснение, проекция, идентификация, регресс и смещение. 1. Отрицание Отрицание – это механизм защиты, при котором мы отказываемся признать существование неприятного факта или события. Например, человек может отрицать наличие проблем в отношениях или свою зависимость от алкоголя или наркотиков...

Психологическая защита – это специальная система стабилизации личности, направленная на ограждение сознания от неприятных, травмирующих переживаний, сопряженных с внутренними и внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта.  С помощью психологической защиты человек помогает сам себе справиться с горем, несчастными случаями и тяжелыми потрясениями.  Виды психологических защит. На сегодняшний день не разработано полного общепринятого списка психологических защитных механизмов, разные ...

Ежедневно наш внутренний мир подвергается воздействию разнообразных стрессовых факторов, конфликтных ситуаций и травмирующих эмоций. Для преодоления подобных испытаний человеческое сознание непроизвольно запускает специальные процессы — защитные психологические механизмы. Данные скрытые союзники функционируют неосознанно, ограждая личность от избыточного беспокойства и душевных потрясений. Осознание принципов действия защитных систем психики способствует более глубокому пониманию собственных поведенческих реакций и откликов на различные жизненные обстоятельства...