Эмоциональное выгорание – весьма неприятное состояние, которое может незаметно подкрасться, медленно нарастать и в результате подарить самую настоящую депрессию и/или наградить букетом неприятных соматических и психологических симптомов. Проблема диагностики эмоционального выгорания заключают в том что, симптомы этого состояния весьма расплывчаты и часто списываются на усталость, нехватку сна, отдыха и т.д. Некоторые же, напротив, стараются усмотреть выгорание там, где его нет, упуская из виду реальный источник проблем. Поэтому, проблема профессионального сгорания для вас актуальна, не отказывайтесь от помощи специалистов...

В прошлых статьях я говорила о том, что выгорание начинается в ситуации несоответствия действительных возможностей человека его ожиданиям. Эмоциональное выгорание часто является следствием деятельности «через силу» В естественной среде человек действует по схеме: потребность – напряжение способностей – результат При выгорании нет положительного подкрепления действий. Сколько ни старайся — все бесполезно. Человек теряет ориентацию на результат, потому что его невозможно достичь. Это часто случается...

Представьте, что вы - отважный исследователь, пробирающийся сквозь дебри человеческой психики, вооруженный лишь своим острым умом и надежным инструментом. Но что это за инструмент, спросите вы? Не что иное, как легендарная методика Маслач - золотой стандарт в диагностике выгорания. Этот психометрический самородок, созданный светилом психологии Кристиной Маслач, произвел революцию в нашем понимании этого коварного синдрома. Итак, пристегните ремни и приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир методики Маслач и ее современных итераций! Но прежде чем мы погрузимся в тонкости этого диагностического чуда, давайте вкратце рассмотрим само явление выгорания...