Продолжаем рассказ о методиках психологической экспресс-диагностики, несложных в проведении и обработке результатов, но со вполне доказанной валидностью. Обоснованные страхи лучше слабоумной отваги  Мы уже не раз говорили о том, что печаль и страх – не такие уж бессмысленные эмоции, причиняющие нам только неприятные ощущения. Они имеют огромную эволюционную ценность и смысл, предостерегая от опасностей и направляя наше поведение. Другими словами, это своего рода маяки, не дающие нашему жизненному кораблю выскочить на мель или камни...

Эмоциональное выгорание — это состояние хронической усталости, апатии и отчуждения, которое может возникнуть у профессионалов, работающих в условиях постоянного стресса. Понимание и распознавание признаков выгорания может помочь вовремя предпринять меры и предотвратить его развитие. История метода Методика диагностики эмоционального выгорания по Бойко была разработана в 1996 году и стала одной из ключевых в изучении этой проблемы. Она основана на предположении, что процесс выгорания проходит три стадии: напряжение, резистенция и истощение...