Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Рефлексия — это ключевая практика, которая помогает нам осознавать свой опыт и учиться на нем. В контексте обучения и профессионального развития она служит важным инструментом для саморазмышления, улучшения навыков и достижения целей. Этот текст будет полезен всем, кто стремится к личностному росту и улучшению своих профессиональных навыков, будь то студенты, преподаватели, специалисты или руководители. Многие сталкиваются с проблемами, такими как отсутствие осознанности в процессе обучения, трудности в применении полученных знаний на практике, а также застой в профессиональном развитии...