Большинство из нас сейчас заняты постановкой целей, но записать цель на видном месте и в общих чертах думать об её достижении – этого отнюдь не достаточно. Для реальных результатов нам нужна хотя бы минимальная подготовка. В этой статье хочу рассказать о простой технике, состоящей всего из 4 шагов. Они помогают структурировать процесс постановки и достижения целей, делая его более осознанным, эффективным и рациональным, повышая вашу продуктивность и мотивацию. Эта техника называется «модель GROW»...

Ставить и достигать цели — это важный навык, который позволяет нам лучше понимать себя и двигаться к желаемым результатам. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно формулировать цели и преодолевать преграды на пути к их достижению. Также приведем конкретные примеры из жизни, которые помогут вам вдохновиться и начать действовать. Цели — это компас, который направляет нас в жизни. Они помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и обеспечивают мотивацию для преодоления трудностей. Без целей мы рискуем потерять направление и стать заложниками обыденности...