Английская диета, меню которой включает белки и углеводы, относительно легко переносится теми, кто ее соблюдает, и дает хорошие результаты. Эта диета пользуется популярностью среди тех, кто озабочен вопросом, как похудеть. Она не требует от худеющего соблюдения строгого режима дня и регулярных тренировок. Источник: http://vseolady.ru/anglijskaya-dieta.html Основные принципы английского рациона С помощью этой системы питания можно похудеть за 21 день, потеря веса может составить от 7 до 12 кг....

Здоровый образ жизни на английском называют по-разному: a healthy lifestyle, healthy living, health promotion. И под этим словом подразумевают не просто зарядку по утрам (morning exercises) и здоровый рацион питания (a food allowance), а образ жизни и особый взгляд на мир (outlook on life). Сегодня мы рассмотрим тему здорового питания на английском, а также освоим лексику для самостоятельных занятий некоторыми видами спорта: вы узнаете о беге, йоге и фитнесе на английском. Если вы пока только думаете, какой из них выбрать, предлагаем пройти тест от BBC...