Занятия спортом помогают нам жить и быть здоровым. Очень многие сегодня посещают фитнес центры, клубы, производят пробежку и многое другое. Они имеют одну цель – это привести себя в порядок. Причем не только тело, но т общее состояние. Доказано, что человек, который занимается спортом, менее восприимчив к разным раздражителям, стрессам, легче переживает и терпит нагрузки, меньше устает, быстрее отдыхает. То есть он действительно намного лучше подготовлен, чем обычный человек. Но для этого многим необходима помощь, а где ее получить? Конечно, в фитнес центре...

Эмили Лугман с раннего детства занималась несколькими видами спорта – волейбол, баскетбол, бег, велоспорт. Но все же основной упор она сделала на легкую атлетику. Более того, она обожала рисковать. Детство девушки прошло в маленьком городке в штате Калифорния. Вместе с сестрой они лазали по отвесным скалам, прыгали со скалы в озеро и т.д. Как признается Эмили адреналин всегда был смыслом ее жизни и главной движущей силой. После школы она поступила в колледж, где получила профессию – медсестра. Параллельно с учебой она продолжала заниматься легкой атлетикой...