Утренняя Медитация для Создания Лучшего Дня | Настрой на День 10 минут
Семь способов медитации для настоящего Льва
Здравствуйте, короли и королевы Зодиака! Львам мало просто медитировать — нужна сцена для души, немножко блеска и гарантия восхищённых аплодисментов (пусть даже от собственного подсознания). Представляю вашему вниманию 7 роскошных способов медитации для Льва. Готовьте корону и включайте внутренний свет! Как Львам без солнца? — Никак!
Устрой себе солнечную медитацию: устройся удобно в лучах, даже если это подоконник или балкончик. Закрой глаза и представляй, как солнце наполняет тебя энергией, разжигает харизму и заряжает твои батарейки...
Сила одиночества: как провести 24 часа наедине с собой и не сойти с ума
Если рассматривать возможности одиночества с психологической стороны, в плане самопознания, можно найти немало позитивных моментов осознанного пребывания без других людей. Каждый человек найдет для себя здесь что-то полезное и продуктивное, нужно лишь взглянуть на вопрос пребывания вне социума разнопланово. Универсальное приложение для саморазвития Metty расскажет про силу одиночества и перспективы реализации медитативных техник, поможет выбрать подходящие и научит правильно их использовать. Иногда очень важно побыть наедине с собой...