Чтобы стать успешным (неважно, где именно) нужно обладать уверенностью в собственных возможностях. Человеку с заниженной самооценкой чрезвычайно сложно добиться успеха и даже просто стать счастливым: вся их жизнь построена на сомнениях, разочарованиях и компаниях в самом себе. А в это время яркие моменты пролетают мимо, останавливаясь перед теми, кто уверен в своих возможностях...

Какие действия помогут полюбить себя, рассказала психолог Олеся Полевичок. Как повысить самооценку Чтобы иметь здоровую самооценку, вначале человек должен понять и осознать причины низкой, а потом уже работать над ее повышением. Формирование о своей ценности происходило все наше детство и юность, а порой и дольше. Соответственно, много времени потребуется, чтобы начать по-настоящему любить себя, если раньше не получилось так сделать. Сегодня существует множество различных упражнений, практик, техник, вебинаров по поднятию самооценки...