Расслабляющий массаж. В чем секрет его благоприятного воздействия на организм?
Расслабляющий массаж – это эффективный способ снять напряжение и стресс, улучшить общее самочувствие и настроение. Он основан на использовании различных мануальных техник, направленных на расслабление мышц и нервной системы, улучшение кровообращения. Приемы успокаивающего массажа должны быть плавными, достаточно глубокими, воздействующими на нервную систему не возбуждающе, а успокаивающе, чтобы “запутать” мозг человека, перезагрузить его нервную систему, снять стресс и убрать тревожность. С чего...
1567 читали · 1 год назад
Как правильно делать расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж, его еще называют нейроседативным, является одним из наиболее востребованных видов массажа в салонах и у частных массажистов. Информационный шум, стрессовая обстановка на работе или дома, темп жизни, физическая нагрузка зачастую оказывают негативное воздействие не только на эмоциональное, но и на общее состояние тела. Мышцы спазмируются, зажимаются, ухудшается кровоток, что приводит к болевым ощущениям в тех или иных участках тела. Кому нужен расслабляющий массаж «Зажало шею»...