Я долго искал идеальный комплекс для поддержки организма и профилактики болезней, чтобы пить каждый день в длительной перспективе. Мне, как человеку, который постоянно занимается физическими нагрузками, необходимо следить за своим здоровьем, важно не подорвать свой иммунитет и случайно не заболеть. Болезнь выбивает из колеи и приходится долго восстанавливаться. Плюс хочется с утра чувствовать себя бодрым и полным сил, хочется вкусно есть, и при этом чтобы метаболизм не нарушался. У меня есть друг,...

На протяжении веков масло черного тмина применялось в народной медицине для укрепления здоровья. Сегодня его часто называют «суперфудом» и «лекарством от всех болезней», однако эксперты призывают к осторожности и взвешенному подходу. Масло черного тмина богато витаминами (группы В, А, Е, D, К) и аскорбиновой кислотой, а также содержит более 25 жирных кислот. Врач-эндокринолог Татьяна Коновалова отмечает положительное влияние этих веществ на нервную, иммунную, сердечно-сосудистую системы, обмен веществ и общее состояние организма...