Всем доброго дня, дорогие читатели! О том, что такое синдром эмоциональной усталости и как с ним справиться, мы говорили в отдельной публикации. А сегодня я собрала для вас тесты на выгорание, которые помогут самостоятельно проверить у себя наличие тревожных симптомов, отрефлексировать полученные результаты и своевременно позаботиться о поддержании эмоционального здоровья. Содержание В этом разделе вы найдете полезные опросники на выявление синдрома эмоциональной усталости, независимо от того, какими причинами она вызвана...

Что вы найдете в данной статье: Онлайн ресурсы, которые помогут вам выбрать правильное моторное масло и другие смазочные материалы для вашего автомобиля.  В том числе вы можете подобрать оптимальный и предусмотренный допусками производителей вид масла для конкретной марки автомобиля и конкретной модели двигателя. Не забывайте: основным документом при выборе смазочных материалов является инструкция по эксплуатации автомобиля. Shell: Shell LubeMatch (рус.) Mobil: Подбор смазочных материалов Mobil для легкового автомобиля (рус...