Посчитала, что за последние годы я прочитала порядка 100 книг по психологии. Меня иногда спрашивают: "А где ты этому училась? Какие курсы прошла?", а я недоумеваю в ответ: "Но ведь есть же книги!". И если мне предложат посмотреть вебинар какого-нибудь новомодного психолога, а я в это время буду читать Ялома или Лихи, психологов с мировым именем, то я однозначно выберу книгу. Расположусь вечером в своем любимом кресле, налью чай и начну вникать. В один из вечеров я сделала список более-менее серьезных книг, которые уже прочитала...

Несколько месяцев назад я познакомилась с ДПТ — диалектико-поведенческой терапией. В частности, работала с двумя книгами: «Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков» (Марша Линехан) и «Диалектическая поведенческая терапия для подростков. Руководство по тренингу навыков» (Джилл Ратус, Алек Миллер). «Так вот что мне было нужно в 12–16 лет», — думала я, читая эти книги. Правда, даже если бы вернулась в прошлое и сказала: «Изучи навыки ДПТ», то послала бы саму себя😆 Шутки шутками, но и сейчас много полезного почерпнула...