Боль в спине, напряжение в шее, скованность в суставах, хроническая усталость — всё это может не просто снижать качество жизни, а мешать работать, спать и даже нормально дышать. Здесь на помощь часто приходит мануальная терапия — метод, который используют уже десятки лет, но по-прежнему окружён мифами. Мануальная терапия применяется при: 🧘‍♀️ Важно: терапия применяется не только как лечение, но и как реабилитация после травм, родов, операций или длительной гиподинамии (малоподвижного образа жизни)...

Мануальная терапия может улучшить качество сна, особенно у тех, кто страдает от хронической боли, напряжения мышц и стресса. Плохая осанка, спазмы и боли в позвоночнике, а также мышечные спазмы часто приводят к бессоннице или поверхностному сну. Мануальные техники направлены на расслабление мышц, улучшение кровообращения и снятие блокады, что обеспечивает восстановление нормального сна. Важно! При наличии любых заболеваний нельзя заниматься самолечением! Костоправство не отрицает необходимость медицинского обследования...