Как избежать хандры после 60 лет: 5 животных для душевного равновесия
Картина такая. Утро вторника, кухня, чашка остывает уже минут двадцать. На столе - блистер с антидепрессантом, рядом - телефон, который молчит вторые сутки. Дети звонят раз в неделю, по понедельникам, по расписанию. И всё. Знакомо? Это не "просто возраст". И не "характер испортился". Это хандра, которая после 60 у каждого пятого переходит в настоящую депрессию. И вот тут начинается интересное. За годы практики я видела одно и то же. Пациентка приходит на приём, рассказывает про бессонницу, тяжесть в груди, нежелание выходить из дома...