Чаще всего можно встретить препараты железа двухвалентного и трехвалентного. Какую форму лучше выбрать? Сначала разберёмся в различях. Двухвалентное железо - гемовое, содержится только в продуктах животного происхождения. Трехвалентное - негемовое, содержится в продуктах, как растительного, так и животного происхождения. Двухвалентное железо имеет лучшую биодоступность, а значит, лучше усваивается организмом, НО агрессивно воздействует на слизистую желудка. Если нужно поднять железо быстро, эффективно и ВЗРОСЛОМУ, то больше подойдут препараты двухвалентного железа...

Железо- это важный элемент, необходимый для правильного функционирования растений. Железо используется для производства хлорофилла и ферментов, метаболизма и развития растения в целом. Оно участвует в процессе дыхания и обмене веществ в клетках растений. Дефицит железа губит растение. Его можно заметить по желтым листьям между прожилками. Лист становиться похож на паука. Со временем листья начинают белеть и умирать, что приводит к задержке роста всего растения в целом. Это обычно называют известковый хлороз или железный хлороз...