1. Джек Корнфилд «Путь с сердцем» Это была одна из первых книг о медитации от буддийского автора, которую я прочла. Джек Корнфилд замечательный буддийский учитель и доктор наук по клинической психологии. Книга о пути практики в русле буддийской традиции, о техниках для исцеления и преодоления трудностей, о духовных состояниях и особенностях человеческого сознания. Рассказывая о медитативных методах работы с умом, Корнфилд особое место отводит понятию любви и сердца, без которых, по его мнению, любая система совершенствования теряет смысл...

Лучшие книги о медитации для новичков. Каждому течению присущи собственные формы и техники, философия и догмы. Разобраться в этом поможет наша подборка из 5 книг, настоятельно рекомендуемых к чтению начинающим практикам медитации...