Врач-эндокринолог из волжской поликлиники № 3 поделилась рекомендациями по правильному питанию, которое поможет повысить иммунитет и укрепить здоровье. По словам врача, фрукты должны быть в рационе как можно чаще, желательно несколько раз в день. Фрукты могут быть разных цветов – апельсины, киви, гранаты и бананы. Если в зимний период свежие фрукты недоступны, подойдут и замороженные, они сохраняют все необходимые витамины. Также доктор Луценко выделила овсянку как незаменимый продукт, который следует употреблять ежедневно...

10 января 2025 года на телеканале "Пятница", наконец-то, состоялся финал развлекательного, вокального шоу "Царица". Были подведены итоги и выявлены победительница и призеры проекта! Открыли выпуск Бегимай Турусбекова и Регина Тодоренко. Они исполнили Фадеевскую «Невесту» в роковом стиле. Бегимай не только классно справилась с роком, но еще и на барабанах поиграла. Регина восхищается творческим потенциалом Бегимай. Алена Свиридова выбрала себе в напарницы для выступления Ирину Зинченко. Алена предложила Ирине выбрать песню для финала...