Эмоциональное выгорание — это состояние, знакомое многим, особенно в условиях современного мира, где постоянный стресс и высокая нагрузка становятся нормой. Важно понимать, что это не просто усталость, а серьезное психологическое состояние, требующее внимания и поддержки. Книги, посвященные этой теме, могут стать надежным источником знаний и инструментом для преодоления трудностей. Они помогут не только осознать причины выгорания, но и предложат практические советы по восстановлению эмоционального баланса...

Автор: Алексей Иванович Аверьянов Впервые симптомы синдрома описал Герберт Фрейденбергер в работе «Эмоциональное выгорание сотрудников» [6]. Несколько позднее К. Маслач и С. Джексон определили синдром выгорания как комбинацию трех симптомов: 1) эмоциональное истощение, 2) деперсонализация и цинизм и 3) ощущение профессиональной несостоятельности или недостаточной продуктивности [11, 12]. Эта модель сегодня принята большинством ученых в качестве концептуальной основы синдрома выгорания, также она...