Многие спрашивают о книгах, которые стоит почитать, если хочешь хотя бы поверхностно разбираться в психологии. Вопрос замечательный, вот мои, Зыгмантовича, субъективные рекомендации. 1. «ВВЕДЕНИЕ В ОБЩУЮ ПСИХОЛОГИЮ» Ю.Б. Гиппенрейтер. Пожалуй, это лучшая книга такого плана. Это вузовский учебник, но благодаря писательскому мастерству Юлии Борисовны, всё читается достаточно легко. В книге достаточно просто объясняется про психику, про инстинкты, про предмет изучения психологии, про мотивацию и так далее, так далее, так далее...

Чтение психологической литературы - прекрасный способ самостоятельной работы с психикой. Это не является полноценной заменой терапии и работы с психологом, но много полезного там можно найти. Периодически я рекомендую клиентам литературу для дополнительной работы между сессиями, и решила собрать в одном месте мой топ рекомендации. Стефани Шталь. Рекомендую со всей силы! Читая ее книгу «Ребенок в тебе должен обрести дом» я обнаружила собственные травмы и отлично проработала их в личной терапии. Ее книги: Евгения Андреева...