О вашем «интересном положении» должны знать не только ваши родные, но и ваш работодатель! Не стесняйтесь говорить откровенно о том, что вас беспокоит, иначе неприятных последствий не избежать! Особенно это важно, если ваша работа связана с высокими нагрузками на нервную систему, переработками и вредными производствами (продавец, педагог, секретарь, химик, лаборант и пр.). Что нужно сделать изначально? Для подтверждения беременности обратитесь к врачу. Врач-гинеколог поставит вас на учет, таким образом, вы уже попадаете под постоянный патронаж специалиста...

С ростом животика меняется походка, увеличивается нагрузка на спину и таз, к вечеру чаще появляется ощущение тяжести. Поддерживающий пояс или бандаж в такой ситуации помогает разгрузить тело и сделать привычные дела менее утомительными. Но в обычных инструкциях чаще всего описаны только технические схемы застёгивания. А ведь на практике важны не только размеры и способ фиксации. Важно понять, как вписать бандаж в ваш день, как почувствовать, что поддержка уже нужна, и как заранее подготовиться к послеродовому периоду...