Рада Вас приветствовать! Сегодня в продолжении темы личных границ (ниже ссылка на статью о том, как сформировать личные границы ребёнка) хочу поговорить о важности определения личных границ в различных сферах жизни взрослого. Так как пока взрослый сам не научится определять, формировать и видеть свои личные границы и где они нарушаются, вряд ли он сможет научить этому своего ребёнка! Личные границы ребёнка - как сформировать! Определение психологических и физических границ помогает нам защищать себя, уважать собственные потребности и чувства, а также строить здоровые отношения с окружающими...

Сегодня так много говорят о важности личных границ, что Дора не может упустить эту тему. Да и вправду, психологически здорового и счастливого человека без четких личных границ сложно встретить. Вместе разберем, как их отстаивать и не позволять другим ломать тебя изнутри...