Кризис личности — это не катастрофа, а естественный этап в развитии каждого человека. Даже если кажется, что «всё рушится» и вы потеряли опору под ногами, на самом деле — это начало нового этапа. Давайте разберёмся, почему случаются кризисы, как отличить внутренний кризис от внешнего и что делать, чтобы выйти из него с пользой для себя. Слово «кризис» пугает многих. Кажется, что если он наступил — значит, с вами что-то не так. Но это миф. Кризис — это сигнал, что старая система координат больше не работает, а новая ещё не выстроена...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с периодом, когда привычный мир словно рушится, а будущее кажется туманным и пугающим. Это состояние, когда мы чувствуем себя потерянными и не понимаем, куда двигаться дальше, психологи называют личностным кризисом. Личностный кризис – это не просто сложный период в жизни, а важный этап развития личности, своеобразная точка бифуркации, где происходит переоценка ценностей и формирование нового взгляда на жизнь. Он может возникнуть внезапно, как реакция...