Физическая активность при миомах матки, кистах яичников и опущении стенок влагалища🏃‍♀️ Многие женщины, столкнувшись с проблемами миомы, кисты или опущения, задаются вопросом, можно ли при таком диагнозе заниматься физическими упражнениями, и какие из них будут безопасны🤔 В этой статье я хочу рассказать вам о важности физической активности при таких состояниях и предложить несколько упражнений, которые могут быть полезными🍀 🟨Начнем с миомы.  Миома матки - это доброкачественная опухоль, которая...

Вопрос ограничения физической активности при гинекологических заболеваниях слишком преувеличен, на мой взгляд. Скажу вам больше, есть даже лечебная физкультура, направленная на укрепление женского здоровья при различных гинекологических заболеваниях, и это не только профилактика опущений стенок влагалища! Но при некоторых патологиях, действительно, физическая активность может усугубить ситуацию. 🔴Абсолютные (безоговорочные) противопоказания для занятий  физическими упражнениями при женских заболеваниях:...