891 читали · 1 год назад
Синдром лестничной мышцы: помощь мануального терапевта
Синдром лестничной мышцы – это симптомы, указывающие на сдавление сосудов и нервов, которые находятся между лестничными мышцами. Распространенной причиной заболевания выступает остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Чаще диагностируется у женщин. Причины Лестничные мышцы принимают участие в повороте головы, акте дыхания. Между ними проходят нервы и сосуды. Сдавление указанных структур происходит в результате следующих причин: К другим предрасполагающим факторам относятся: продолжительное...
1046 читали · 2 года назад
Немеют пальцы и руку. Мышцы давят нам на нервы.
Сегодня в статье: Начну с того, что на курсах по спортивному восстановительному массажу преподаватель обратила моё внимание на один факт. Работая в своей карьере массажистом, большая нагрузка была на пальцы рук, и в какой-то момент появилось онемение в подушечках. "У двух пальцев и по сей день не чувствую подушечки", – призналась она. Почему так случилось? Связать это можно с постоянным механическим воздействием на нервные окончания. Сильно сожмите подушечки большого и среднего пальцев рук на 10 секунд...