Лень и прокрастинация — два совершенно разных состояния. Хотя следствие у них может быть одно и то же — невыполненные дела. Чем они отличаются между собой, мы поговорили в прошлой статье, а сегодня расскажем о причинах каждого из них и покажем, как за несколько минут определить причину своего состояния. Причины лени Часто лень — сигнальная лампочка организма, которая показывает, что у нас разрядилась батарейка. Отложите дела и просто отдохните. Как это сделать наиболее эффективно мы рассказали здесь...

Прокрастинация — это нечто большее, чем просто лень. Это борьба с внутренними барьерами и страхами. Но с правильными методами и упорством вы можете преодолеть эту проблему и стать более продуктивным и уверенным в себе! Экспресс-тест на определение типа прокрастинации Запишите на листе бумаги свой ответ в каждом из вопросов. 1. Как вы обычно начинаете свой день? а) Просматривая ленту в социальных сетях б) Убираясь или организуя рабочее место в) Решая, какой дело начать, и не приходя к решению г) Откладывая начало работы, чувствуя нежелание брать на себя ответственность 2...