Преимущества льняных семян при запоре известны со времен бабушек и дедушек, которые использовали их в качестве натурального средства для борьбы с этим типом расстройства. Растение всегда было известно своими смягчающими свойствами, в основном, использовалось при приготовлении масел для волос или в кремах с увлажняющим действием. Тем не менее, семена этого растения (и полученное масло) оказались исключительным источником жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы и полезных для профилактики остеопороза...