Что такое уверенность в себе и как она связана с самооценкой? Каковы причины неуверенности и низкой самооценки? Почему они возникают? Как повысить уверенность в себе? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и получите рекомендации психолога о том, как развить уверенность в себе...

Уверенность в себе это свойство личности, основанием для которого выступает позитивная оценка человеком собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Иными словами уверенность в себе это реалистичное отношение к своим умениям и навыкам.  Уверенный в себе человек принимает себя таким, какой он есть, и доверяет себе и своим силам. Такой человек знает свои достоинства и недостатки, он ставит перед собой только выполнимые задачи, умеет отстаивать личные границы и спокойно относится к критике...