Мотивация — ключевой двигатель наших действий и достижений. Понимание механизмов мотивации помогает ставить цели и эффективно их реализовывать, при этом сохраняя внутренние ресурсы и энергию. Факты о мотивации   - Мотивация делится на внутреннюю (вызванная личным интересом и удовольствием) и внешнюю (основанную на наградах и поощрениях). Внутренняя мотивация более устойчива и связана с лучшими результатами.   - По исследованиям Эдварда Деси и Ричарда Райана, удовлетворение базовых психологических...

Психология мотивации является одной из важнейших областей психологической науки. Она изучает то, что движет человека к достижению целей и какие факторы влияют на его поведение. Мотивация – это сильный стимул, который побуждает человека к действию и помогает ему преодолеть трудности на пути к достижению поставленных целей. В психологии выделяют два типа мотивации: внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация возникает изнутри человека и связана с его личными интересами, желаниями и потребностями. Внешняя...