Я думаю, одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, заключается не в том, что они не знают что делать, чтобы как-то улучшить свою жизнь. Как правило, все точно знают что нужно сделать прямо сейчас. Вероятно есть что-то, чего вы избегаете как чумы. Проблема не в том, что вы не знаете что это, а в том что мы не можем себя заставить это сделать. И эта проблема настигает нас каждый божий день. А когда вы берётесь за это неприятное дело, то ощущаете это чувство. И даже кажется, как-то несправедливо, на сколько сильно это чувство сопротивления...

Все знают о таком явлении как прокрастинация. Это особое состояние, похожее на лень, в котором ты не можешь ничего делать, даже если есть очень важные задачи. Но это не лень. Прокрастинация рождается из ужаса перед кучей дел, из страха проиграть, из нежелания брать ответственность, из завышенных стандартов успеха, из неестественного образа «правильной» жизни, навязанного нам обществом...